Советы по уходу за кожей лица после 30 лет: 5 советов, как сохранить молодость кожи

В 30 лет признаки возрастных изменений еще не так заметны, однако сам процесс увядания кожи начинает происходить быстрее. Замедляются процессы регенерации, снижается эластичность кожи, формируются носогубные складки, мелкие морщинки вокруг глаз. Также ухудшается кровообращение в тканях, что сказывается на цвете лица. На внешнем виде кожи также сказывается несбалансированное питание, отсутствие защиты от солнца, жесткая вода и другие факторы. Правильный уход за кожей лица после 30 лет поможет продлить привлекательность и молодость.

Недостаток коллагена и эластина со временем существенно сказывается на внешнем виде кожи. Небольшие мимические морщинки превращаются в крупные заломы, носогубные складки становятся виднее, а поры расширяются. Для ухода за кожей лица после 30 лет уже недостаточно одного увлажняющего крема. Требуются более эффективные средства. При их выборе нужно учитывать тип кожи.

Жирная

Такая кожа способна сохранять повышенную жирность даже после 30 лет, но при этом она обычно теряет упругость с возрастом. Для ухода за ней можно использовать мягкие средства. Например, вместо геля лучше применять пенку. Также важно включать в уход маски и скрабы.

Жирная кожа склонна к закупорке пор, образованию акне и гнойничков. Хорошо, чтобы тонирующие средства не только увлажняли эпидермис, но и устраняли воспаление. Для ночного ухода подойдут сыворотки с невесомой текстурой.

Сухая

Сухая кожа с возрастом приобретает повышенную чувствительность. Ей требуется глубокое увлажнение. Для этого можно применять гель-маски, увлажняющие кремы, обеспечивающие сохранение влаги в коже на длительное время.

Нормальная

Такая кожа наименее проблемная. Однако отсутствие грамотного ухода может ухудшить ее состояние. После 30 лет следует уделить особое внимание антиоксидантной защите, использовать солнцезащитные кремы. Это позволит предотвратить появление пигментных пятен и морщин. В уходе приветствуются кремы с гиалуроновой кислотой и коллагеном.

Комбинированная

Комбинированная кожа на определенных участках жирная, а на других сухая. После 30 лет она становится более восприимчивой к внешней среде. Очень важно подбирать средства для увлажнения сухих участков и снижения жирности в Т-зоне. Желательно использовать кремы с легкой консистенцией.

Чтобы сохранить состояние кожи после 30 лет, необходимо за ней правильно ухаживать. В домашних условиях уход состоит из нескольких этапов.

Демакияж

Средства для снятия макияжа не должны содержать агрессивных веществ, которые нарушают природный защитный барьер кожи и пересушивают ее. Лучше выбирать продукты с невесомыми текстурами.

Очищение

Очищать кожу нужно два раза в день. Подбирать средства рекомендуется с учетом типа кожи. Важно, чтобы в составе не было агрессивных компонентов, способных вызвать аллергию, сухость кожи. В линейке средств для умывания от Oomph вы найдете большой выбор продуктов, которые помогут вам деликатно очистить кожу, не нарушив ее гидробаланс.

Во время умывания старайтесь очищать кожу бережно, массирующими движениями. Не трите эпидермис, не растягивайте его.

Тонизирование

Тонизировать кожу рекомендуется сразу после умывания. Тоник восстанавливает естественный уровень pH, сужает поры, готовит лицо к дальнейшему нанесению уходовой косметики. Для этого этапа можно использовать специальный тоник или термальную воду.

Увлажнение

К тридцати годам липидный барьер кожи ослабевает, поэтому ей требуется дополнительное увлажнение. Подбирать увлажняющие средства нужно в соответствии с индивидуальными потребностями. Для этого подходят кремы, сыворотки, маски для лица. Средства для увлажнения кожи лица от бренда Oomph наполнят кожу влагой, предотвратят появление мелких морщинок.

Пилинг

Эта процедура обеспечивает глубокое очищение кожи и позволяет избавиться от ороговевших клеток, улучшить регенерацию кожи, уменьшить видимость морщин и пигментных пятен. С возрастом кожа обновляется все хуже, ороговевший слой эпидермиса усложняет проникновение в клетки питательных веществ.

Для пилинга рекомендуется выбирать продукты, которые деликатно очищают кожу от омертвевших клеток, не повреждая ее. Проводить пилинг рекомендуется один-два раза в неделю.

Защита

Защита от ультрафиолета требуется не только летом, но и в другие периоды. Она позволяет предотвратить преждевременное старение кожи, появление пигментных пятен. Летом применяйте кремы с высокой степенью защиты. Желательно, чтобы крем имел невесомую текстуру, моментально впитывался, не оставлял жирных следов.

При уходе за лицом после 30 нужно уделить особое внимание нескольким зонам.

Кожа вокруг глаз

С возрастом она истончается, на ней появляются мелкие морщинки. В коже вокруг глаз минимум сальных желез. Для ухода выбирайте продукты с легкой консистенцией. Средства для ухода за кожей вокруг глаз от Oomph помогут предотвратить появление «гусиных лапок», увлажнить кожу, сделать ее более мягкой. Наносите ухаживающие средства похлопывающими движениями.

Область шеи

За кожей шеи можно ухаживать так же, как и за кожей лица. Используйте увлажняющие средства. Наносить их можно массажными движениями. При этом допустимы даже агрессивные приемы, например, трение.

Область декольте

Неухоженная кожа в зоне декольте может выдать наш возраст. Чтобы не прятать ее за шарфиком, начинайте ухаживать за ней так же тщательно, как и за кожей лица. Применяйте для этого скрабы, не содержащие агрессивных компонентов, кремы и сыворотки. При этом не рекомендуется злоупотреблять кислотами и ретиноидами, поскольку кожа зоны декольте более тонкая, чем на лице, и имеет повышенную чувствительность.

Средства для ухода за кожей лица необходимо менять в зависимости от сезона.

Зима

В это время коже нужна защита, поскольку ей приходится выдерживать воздействие мороза, ветра. Используйте продукты, содержащие масла, витамины, растительные экстракты. Для ухода за кожей лица зимой подойдут средства для питания и защиты кожи лица от Oomph.

Весна

Весной в организме возникает дефицит витаминов. Поэтому желательно использовать продукты с питательными сыворотками, маслами. К тому же в этот период важно использовать солнцезащитные средства с достаточным уровнем SPF.

Лето

В этот период солнце очень активно, поэтому выбирайте продукты, содержащие высокий уровень SPF. Летом лицу требуется увлажнение, защита от негативного воздействия высоких температур и ветра. Средства с антиоксидантным действием помогут предотвратить вред от свободных радикалов.

Осень

Осенью воздух становится более сухим. Используйте увлажняющие кремы, они позволят предотвратить обезвоживание кожи.

Правильное питание поможет поддержать здоровье и красоту кожи, дополнить эффект от используемых косметических средств. Старайтесь есть больше фруктов и овощей, зелени, мяса, рыбы, орехов. Эти продукты положительно сказываются на состоянии кожи, борются со свободными радикалами, предупреждают раннее старение клеток. Не забывайте пить воду. Правильный питьевой режим предотвратит обезвоживание кожи, сделает ее более упругой и эластичной.

При правильном уходе за лицом после 30 вы сможете надолго отсрочить появление видимых признаков старения.